毎日の正しい洗顔で簡単美肌作り

美肌を作るには高級スキンケアやエステが必要だと思っていませんか?
もちろんとても効果的ですが、その前に毎日のお手入れの基本になる「洗顔」について見直してみませんか?
毎日の正しい洗顔で簡単美肌作り
先ずは間違った洗顔をしていないか確認です。
洗顔のしすぎや擦りすぎは肌の角質層にダメージを与えてしまいます。
また肌に必要な天然の保湿成分などまで洗い流してしまう恐れがあります。
このようなダメージを受けてしまうと肌のバリア機能は低下してしまいます。
乾燥を引き起こしたりアレルゲンや紫外線などの影響を受けやすくなります。
ダメージを受けた肌の回復には一晩から数日かかってしまいます。
正しい洗顔を行うことでこれらのダメージから肌を守り、また日々のスキンケアの効果がより肌に表れやすくなるでしょう。

正しい洗顔のポイントは最初から最後までに優しくです。
泡はきめ細かい泡をたっぷり作ります。
きめ細かい泡は肌にのせるだけで汚れを吸い上げてくれます。
そして指のはらが直接肌に触れないように泡を転がしながら優しく洗います。
肌には本来、汗やほこりなどはぬるま湯だけでも洗い流せる力がありますので安心して優しく洗ってください。
特にデリケートな目元や口元は泡をのせるだけでもよいでしょう。
すすぎはしっかりとぬるま湯で行います。
すすぎ残りがトラブルの原因になりますので注意しましょう。
最後に清潔なタオルで優しく絶対に擦らずに押さえるように水気をとり、いつものスキンケアをしましょう。
肌はターンオーバーにより約6週間で生まれ変わっています。
6週間後の肌を是非実感してみてください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です